Bikeblog EdytKi
Wpisy archiwalne w kategorii

Spinning

Dystans całkowity:46.02 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:02:22
Średnia prędkość:19.45 km/h
Maksymalna prędkość:53.90 km/h
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:15.34 km i 0h 47m
Więcej statystyk

Spinning

Poniedziałek, 2 lutego 2015 · Komentarze(0)
Kategoria Spinning
Dziś pierwszy spinning w Taurusie, pod przewodnictwem Huberta. W sumie wyszło 55 minut jazdy, składającej się z trzech podjazdów około 13 minut każdy, oddzielonych 3 minutowymi przerwami.

Spinning w Formie

Środa, 28 stycznia 2015 · Komentarze(0)
Kategoria Spinning
Dziś dla odmiany godzina i 15 minut spinningu w Formie, celem przetestowania zajęć w tym klubie. Ogólnie zajęcia prowadzone dość ciekawie, natomiast rowerki spinningowe szału nie robią, tym bardziej, że nie mają nawet pedałów zintegrowanych z SPD.

Spinning w CFO

Niedziela, 25 stycznia 2015 · Komentarze(0)
Kategoria 9) W towarzystwie, Spinning
Uczestnicy
Dziś godzina i 45 minut spinningu w Centrum Formy w Dąbrowie Górniczej, przy okazji pierwszych urodzin CFO. Pierwszą godzinę poprowadził Kamil, a kolejne 45 minut prowadziła Patrycja. Po spinningu stwierdzić muszę, że moja forma chyba uciekła gdzieś daleko stąd...

Maraton spinningowy w klubie Taurus

Niedziela, 14 grudnia 2014 · Komentarze(0)
Kategoria Spinning
Uczestnicy
Pogoda dziś za oknem niezbyt zachęcająca zatem wybraliśmy się dziś na maraton spinningowy. W sumie wyszły trzy godzinki mocnego kręcenia. Dwie pierwsze godziny prowadziły po kolei dwie Agnieszki, a ostatnią godzinę prowadził Hubert.

Klasyk BikeAtelier

Czwartek, 11 grudnia 2014 · Komentarze(1)
Kategoria Spinning
Dziś miał miejsce mój podwójny debiut - na trenażerze i na szosie. A to wszystko przy okazji zawodów z cyklu Klasyk BikeAtelier. Był to pierwszy w tym sezonie wyścig na trenażerach z tegoż cyklu, który prowadził trasą znaną z etapówki Paryż-Nicea. „Wyścig ku słońcu”. Trasa ta tradycyjnie otwiera sezon kolarski w Europie. Co prawda z przebiegu trasy wyświetlanej na ekranie (prowadzącej malowniczymi ulicami w pobliżu jeziora Vassiviere we Francji) zbyt wiele nie pamiętam, gdyż koncentrowałam się bardziej na samym pedałowaniu. Średnie nachylenie etapu (10,22 km) wynosiło 0,7%, maksymalne 7,4%.

Czas mojego przejazdu: 22 min 34 sekundy, średnia prędkość 27,2 km/h. Mogło być lepiej, ale i tak jest ok Po wszystkim czułam się wypruta z sił jak nigdy przedtem :D Wycisk lepszy niż spinning :D

Spinning

Środa, 19 listopada 2014 · Komentarze(0)
Kategoria Spinning
Pogoda ostatnio niezbyt sprzyjająca rowerowym wycieczkom, więc tak dla rozruszania mięśni i odreagowania godzinka spiningu w Calypso pod przewodnictwem Agnieszki.

Spinning Calypso

Sobota, 26 kwietnia 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 9) W towarzystwie, Spinning
Uczestnicy
Chrzestna zadzwoniła, że w Calypso szykuje się maraton spinningowy - 3 godzinki. Pogoda deszczowa, z roweru raczej dziś nici, więc postanowiliśmy wybrać się na spinning. Czas mieliśmy trochę ograniczony, ale udało nam się załapać na godzinkę i 20 minut spinningu. Pierwszą godzinę prowadziła Agnieszka Uroda - Hampelska, drugą Ania G. Na trzecią godzinkę prowadzoną przez Anię P. nie udało nam się zostać.

Spinning

Poniedziałek, 24 marca 2014 · Komentarze(0)
Kategoria Spinning
Uczestnicy
Dziś dwie godziny spinningu, bo w środe nie będzie na to czasu. Najpierw godzina interwałów z Hubertem, potem godzina wytrzymałości z Anią. Na pierwszej godzinie był także Bartek. Coś ciężko mi się dziś kręciło.

Spinning

Środa, 19 marca 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 9) W towarzystwie, Spinning
Uczestnicy
Znów tylko godzina spinningu. Trening wytrzymałościowy, który poprowadziła Ania. Na spinningu był dziś również Bartek.

Spinning

Poniedziałek, 17 marca 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 9) W towarzystwie, Spinning, Z fotkami lub filmem
Uczestnicy
Dziś tylko godzina spinningu. Trening wytrzymałościowy, który poprowadziła Ania. Na szczęście miałam więcej sił niż ostatnio i nie zmęczyłam się tak bardzo.

Dzisiejszego dnia odszedł kolejny wielki człowiek...

Marek Galiński - R.I.P.