Wpisy archiwalne w kategorii

Spinning

Dystans całkowity:46.02 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:02:22
Średnia prędkość:19.45 km/h
Maksymalna prędkość:53.90 km/h
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:15.34 km i 0h 47m
Więcej statystyk

Maraton spinningowy

Niedziela, 22 marca 2015 · Komentarze(0)
Uczestnicy
Dzisiaj 2 godziny i 15 minut spinningu w Strefie Fitness przy okazji maratonu spinningowego. Pierwsze 15 minut rozgrzewki a potem 2 godziny jazdy. Maraton prowadzili Agnieszka z Hubertem zmieniając się co pół godziny.

Spinning

Czwartek, 19 marca 2015 · Komentarze(3)
Uczestnicy
Godzina treningu siłowego w Strefa Fitness pod przewodnictwem Huberta.
Dało dziś w kość. Połowa marca, a forma w tym roku daleko w tyle...

Spinning

Wtorek, 17 marca 2015 · Komentarze(0)
Uczestnicy
Półtorej godziny spinningu w Strefie Fitness. Pierwsza godzina to trening siłowy, który prowadziła Agnieszka, a następnie pół dwa dłuższe interwały z Hubertem.

Spinning

Czwartek, 12 marca 2015 · Komentarze(0)
Godzina i 15 minut spinningu w Strefa Fitness. Pierwsza godzina to trening siłowy, następne 15 minut to jeden interwał.

Spinning

Czwartek, 5 marca 2015 · Komentarze(0)
Półtorej godziny spinningu z Hubertem w Strefie Fitness. Pierwsza godzina to trening siłowy, a kolejne pół godziny to trzy interwały.

Spinning

Czwartek, 26 lutego 2015 · Komentarze(0)
Uczestnicy
Powrót na stare śmieci. Zdecydowałam się wrócić do Strefy Fitness. Dziś dwie godziny z Hubertem - pierwsza godzina to trening siłowy, druga interwały.

Spinning

Poniedziałek, 9 lutego 2015 · Komentarze(0)
Uczestnicy
Kolejna godzina interwałów z Hubertem w Taurusie. Dziś pojechaliśmy w czwórkę - ja, Daria, Rafał i Adam. Na sali dziś pustki - razem z nami było tylko osiem osób.

Spinning

Czwartek, 5 lutego 2015 · Komentarze(0)
Uczestnicy
Kolejna godzina spinningu w Taurusie. Dziś w jeszcze większym towarzystwie. Pojechaliśmy ekipą z Darią, dwoma Rafałami i Michałem, a na miejscu był jeszcze Adam. Zajęcia prowadziła dziś Agnieszka. W sumie było dziś pięć interwałów.

Spinning

Wtorek, 3 lutego 2015 · Komentarze(2)
Uczestnicy
Dzisiaj znów spinning w Taurusie, na którym spotkałam dwóch Rafałów i Adama. Dziś znów prowadził Hubert, ale tym razem były interwały.