Bikeblog EdytKi
Wpisy archiwalne w kategorii

Spinning

Dystans całkowity:46.02 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:02:22
Średnia prędkość:19.45 km/h
Maksymalna prędkość:53.90 km/h
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:15.34 km i 0h 47m
Więcej statystyk

Spinning

Sobota, 1 lutego 2014 · Komentarze(1)
Kategoria 9) W towarzystwie, Spinning
Uczestnicy
Pogoda coraz ładniejsza, ale drogi trochę mokre, a i karnet wykorzystać trzeba, tak więc dziś godzina spinningu w Strefa Fitness Club.Trening interwałowy poprowadził Hubert. Przed właściwym treningiem jeszcze pół godzinki rozgrzewki, korzystając z tego, ze sala do spinningu była otwarta. I tutaj taka oto sytuacja: kręcimy sobie spokojnie we troje - z Alkiem i Kasią, bo nikogo poza nami jeszcze nie ma. Nagle wchodzą dwie Panie i spoglądając na mnie pytają - Pani jest tutaj trenerem, bo my dzisiaj pierwszy raz na spiningu? Nie wiedziałam, że wyglądam jak trener :D

Spinning

Czwartek, 30 stycznia 2014 · Komentarze(1)
Kategoria Spinning
Uczestnicy
Tym razem dwie godziny spinningu w Strefa Fitness Club razem z Kasią.
Trening prowadził Hubert, najpierw godzina treningu siłowego, a potem godzina interwałów.

Spinning

Wtorek, 28 stycznia 2014 · Komentarze(0)
Kategoria Spinning
Uczestnicy
Godzina spinningu w Strefa Fitness Club razem z Kasią. Dziś trening wytrzymałości pod okiem instruktorki Ani. Ogólne wrażenia pozytywne :)

Spinning

Niedziela, 8 grudnia 2013 · Komentarze(0)
Kategoria 9) W towarzystwie, Spinning
Uczestnicy
Na dworze szalał Orkan, a po prawie dwóch tygodniach przerwy od roweru ochota na kręcenie była ogromna. Tak więc dziś jazda na rowerze w czterech ścianach - dwie godziny spinningu w Fitness Club Salsa razem z teamem Bikehead i znajomymi z klubu Banimex. Dzięki za towarzystwo :)

Spinning

Piątek, 5 kwietnia 2013 · Komentarze(0)
Kategoria 9) W towarzystwie, Spinning
Dzisiaj jazda w miejscu. Godzina i 23 minuty spinningu w Fitness Club Salsa. Prowadził Piotrek. Było trochę duszno, ale fajnie było dla odmiany wybrać się na kręcenie na sali.

Spinning

Piątek, 8 lutego 2013 · Komentarze(0)
Kategoria 9) W towarzystwie, Spinning
Kolejny spinning w DG. Godzina i 14 minut. Tym razem prowadzony przez Krzyśka. Początkowo miałam problem z wkręceniem się w rytm muzyki, a to z powodu tego, że muza totalnie nie była trafiona w mój gust, ale po jakimś czasie udało mi się złapać rytm i już kręciło się całkiem przyjemnie.

Spinning

Środa, 30 stycznia 2013 · Komentarze(0)
Kategoria 9) W towarzystwie, Spinning
Pogoda niestety nie zachęca do popołudniowych wypadów na rower, a chęć jazdy nie maleje. Z tego powodu razem z Kasią postanowiłyśmy wybrać się w środę wieczorem na spinning do SkyFit w Częstochowie. Godzinny spinning poprowadził znajomy z CFR - Jacek.

Spinning pierwszy raz w życiu

Niedziela, 13 stycznia 2013 · Komentarze(5)
Kategoria 9) W towarzystwie, Z fotkami lub filmem, Spinning
Mój spinningowy debiut. W sumie dwie godziny kręcenia, z czego pół godziny luźnej rozgrzewki i półtorej godziny pod dyktowane tempo. Do spinningu namówił mnie mtbiker, a całość odbyła się w towarzystwie teamu rowerowego bikehead, czyli osób, które na co dzień się ścigają. Dobrze, że nie byłam jedyną kobietą :D
Myślałam, że ten cały spinning wygląda nieco inaczej, ale chyba poszło mi całkiem nieźle jak na pierwszy raz :) Tym bardziej, że po zakończeniu kręcenia usłyszałam od prowadzącego, że nie wierzy w to, że nigdy wcześniej nie byłam na spinningu.
Nie spodziewałam się, że kiedykolwiek to powiem, w tym wypadku napiszę, jednak muszę przyznać, że spinning jest idealną alternatywą, podczas gdy warunki atmosferyczne nie służą jeździe na świeżym powietrzu.

Na spinningu © EdytKa