Wpisy archiwalne w kategorii

1) do 30 km

Dystans całkowity:5536.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:162:51
Średnia prędkość:19.38 km/h
Maksymalna prędkość:61.29 km/h
Suma podjazdów:11992 m
Maks. tętno maksymalne:192 (98 %)
Maks. tętno średnie:179 (92 %)
Suma kalorii:2034 kcal
Liczba aktywności:357
Średnio na aktywność:15.51 km i 0h 49m
Więcej statystyk

Miastowe kręcenie

Środa, 9 sierpnia 2017 · Komentarze(0)
Krótka popołudniowa przejażdżka po mieście. Aleja Pokoju, koło dworca, ścieżką wzdłuż rzeki do DK1 i Legionów na Złotą Górę. Podjazd i zjazd po czym dalej Legionów w stronę Ossona. Najpierw jednak kamieniołom Prędziszów, a potem Ossona od strony czerwonego pieszego, z pominięciem samego szczytu. Następnie powrót do domu Odlewników, przez Kucelin i Aleją Pokoju. I to tyle. Fajnie było się na chwilę ruszyć.

Ossona i Prędziszów

Sobota, 15 lipca 2017 · Komentarze(0)
Uczestnicy
Szybki popołudniowy wypad by poczuć trochę terenu. Najpierw przez osiedle, Aleja Pokoju, Kucelin do Legionów. Tutaj w lewo w teren. Podjazd na Ossona i zjazd z drugiej strony do czerwonego pieszego. Następnie do Legionów i znów w teren koło Coopera, do kamieniołomu Prędziszów. Podjazd i szybki zjazd do Legionów. Jeszcze raz na Ossona, ale odwrotnie niż wcześniej. Podjazd z boku i kamienisty zjazd. Powrót do domu analogicznie jak wcześniej.

Miastowe kręcenie

Poniedziałek, 3 lipca 2017 · Komentarze(0)
Miastowa pętelka po okolicy, by w razie czego być blisko domu, gdyby noga po ostatnim skręceniu zaczęła boleć. Aleja Pokoju, koło dworca PKP, ścieżką wzdłuż rzeki do Legionów. Następnie podjazd na Złotą Górę. Terenowy zjazd do Mirowskiej, po czym wzdłuż trasy DK1 do Scouta. Tutaj trochę dookoła po ścieżkach rowerowych, a następnie Jana Pawła, wzdłuż linii tramwajowej, Szajnowicza-Iwanowa, Okulickiego, Rocha, Klasztorna, Barbary, Zaciszańska, Piastowska, Jagiellońska, Bór i przez Wypalanki do domu.

Pętelka po okolicy

Sobota, 10 czerwca 2017 · Komentarze(0)
Samotna popołudniowa pętelka. Przez osiedle, Aleja Pokoju, Kucelin i dalej ścieżką wzdłuż rzeki na Bugaj. Następnie również wzdłuż rzeki, ale lewym brzegiem. Początkowo szeroka szutrówka, a potem przez jakieś wysokie trawy do Słowika. Następnie asfalt przez Słowik i Wrzosową do DK1. Mostem nad trasą na drugą stronę i dalej przez Wrzosową do Starego Błeszna. Stąd przez Błeszno, potem jeszcze mała pętelka Okrzei do Jagiellońskiej i do domu.